GAYA HIDUP PENDERITA HIPERTENSI

Abstract

Gaya hidup merupakan faktor terpenting yang sangat mempengaruhi kehidupan masyarakat. Gaya hidup yang tidak sehat, dapat menyebabkan terjadinya penyakit hipertensi, yang disebabkan oleh beberapa faktor misalnya; makanan, aktifitas fisik, stres, dan merokok. Penyakit hipertensi merupakan salah satu faktor risiko yang paling berpengaruh terhadap kejadian penyakit jantung dan pembuluh darah. Hipertensi sering tidak menunjukkan gejala, sehingga baru disadari bila telah menyebabkan gangguan organ seperti gangguan fungsi jantung atau stroke. Tujuan penelitian ini adalah untuk gambaran gaya hidup penderita hipertensi di Desa Golong. Metode penelitian ini menggunakan metode descriptive dengan pendekatan desain cross sectional. Pengambilan sampel dilakukan dengan tehnik purposive random sampling dengan populasi penderita hipertensi di Desa Golong  adalah sebanyak 79 orang dengan sampel 42 orang. Hasil dan saran : hasil penelitian menunjukan gaya hidup penderita hipertensi menunjukan gaya hidup yang tidak sehat sebanyak 59,52% dan gaya hidup sehat sebanyak 40,48%. Disarankan bagi responden atau  masyarakat agar dapat meningkatkan gaya hidup yang sehat  dengan cara mengurangi konsumsi makanan yang mengandung banyak garam, berlemak tinggi, minuman beralkohol, tidak merokok dan meningkatkan aktivitas olahraga.